Как уберечь ребенка от наркотической зависимости?
Наркомания, наркотическая зависимость по сути своей есть бегство от нестыковки, жесткого несоответствия условий и оценок, поставленных окружением, и собственных желаний и оценок. Это несоответствие вынуждает человека чувствовать себя «не таким», «не в порядке», что в конце концов приводит к отторжению себя и порождает боль, чаще внутреннюю, глубинную и неосознаваемую. Наркомания — это бегство от боли, от «неправильного» себя, в забвение. Ниже вы ясно увидите почему.
Осмелюсь утверждать, что сами по себе наркотические вещества не вызывают зависимости. Зависимость появляется, когда человек через внешний источник получает то, чего не может получить от физического ощущения своего тела, от своего состояния, или от социального окружения, идентификации себя в нем. Не удивляйтесь, это обнаруживается и доказано множеством научно-исследовательских экспериментов и случайными наблюдениями. Например, вы наверное знаете, что больным с сильными болевыми ощущениями часто облегчают состояние с помощью наркотических препаратов, но большинство из них не становятся зависимыми (пусть даже часто к этому все же ведет длительный период приема). Вот еще один достаточно яркий и показательный пример.
В США, в ходе работ в этой области изучался вопрос, почему некоторые люди спонтанно разрывают зависимость или, если и прикладывают усилия, то им дается это довольно легко. Если идентифицировать фактор, который срабатывает в этом случае, может быть удастся подойти на шаг ближе к пониманию природы зависимостей. А может даже к панацее?
Работали, в частности, с ветеранами боевых действий, употреблявшими наркотики в зонах военных конфликтов. Почему именно ветераны? Резкая смена психологической обстановки, социального окружения, внезапное ограничение доступа к веществам — отличные условия для полноценного эксперимента. Естественным путем отфильтровывается серьезная часть весомых факторов, появляется возможность изолировать, исключить их влияние, что делает результаты более чистыми.
Следующий крайне важный момент. Один из аспектов в работе нарколога, психолога или психотерапевта, это сбор информации о пациенте, прояснение внутренней картины мира зависимого. И наиболее важным в ней оказывается базовый «сюжет» жизни человека. Именно здесь выяснилось, что важнейшим фактором, влияющим на склонность к зависимому поведению, является количество близости, принятия, тепла объятий и любви, полученное человеком в своем младенческом и раннем детском периодах развития. Любви, получаемой от близких людей, и особенно от мамы и в периоде развития от 0 до до 1 — 1.5 г.
Выяснилось, что у людей, получивших в детстве всю любовь своих родителей, и особенно родительницы, как будто не было оснований продолжать употреблять наркотики, они самостоятельно отказывались от зависимости ввиду многочисленных «неудобств», сопровождающих употребление. Такие если и попадают в зависимость из интереса или «за компанию», так и не понимают до конца в чем здесь кайф. Для них все это в конце концов не стоит сопутствующих проблем и затрат. Разница между обычным состоянием и измененным не столь велика. Обезболивать нечего.
И наоборот, у «недолюбленных» практически не было шансов «соскочить с иглы» самостоятельно. И сейчас будет понятно почему.
Как и на любой феномен в психологии и психотерапии, мы смотрим на зависимость в 3 аспектах — биологический, психологический, социальный.
Биологический аспект
Попытка найти удовольствие в больном теле обречена на провал. От длительной боли количество гормонов удовольствия в теле уменьшается, при этом повышается количество гормонов стресса. Гормональный фон, а вместе с ним и фон счастливости, смещаются в негативном направлении.
Большинство наркотиков действуют как болеутоляющее. А так как за физическую боль и эмоциональное страдание несет ответственность один и тот же отдел мозга, то мы можем с помощью, например, морфина, помочь человеку с душевной раной так же как с физической.
Единственная радость больного выражается в состоянии, когда боль отсутствует. Все, что остается наркоману от всех удовольствий, это радость и облегчение, когда временно снимается боль ломки. А заодно и боль жизни.
Психологический аспект
Каждый ребенок более всего нуждается в любви. Это самое главное чувство, которое помогает ему ощутить себя нужным и в безопасности. Но... Человечество плохо представляет себе что есть действительная любовь в чистом виде. Мы заменяем ее суррогатами под видом любви. Это сладости, жалость, формальная навязчивая забота, воспитание в форме условий и замечаний. Это искаженное понимание любви мы катим из поколения в поколение, большинство из нас тоже так воспитывали. И взрослый человек, исходя из принципов, полученных от старших поколений и окружения, часто даже не в состоянии осознать, что за понятием любви может скрываться нечто иное.
Любовь прежде всего это принятие другого таким, какой он есть. Трансляция, донесение до другого идеи понимания его индивидуальной ценности. Когда же вы пытаетесь директивно переделать ребенка, не договариваясь с ним и не объясняя правил игры, он глубоко в себе осознает, что такой он никому не нужен, даже самым близким людям. В раннем возрасте попытка переделать дитя под себя равносильна попытке сломать или уничтожить его.
Ребенок, взращенный в условиях суррогатной любви, никогда не будет чувствовать себя спокойно. Его жизнь всегда будет в некоторой степени наполнена тревогой, что-то будет не совсем так. Естественно, что нерешенные задачи биовыживательного периода дадут о себе знать позже, человек будет искать любви в более поздних периодах, и конечно же в своей взрослой жизни. И здесь он столкнется с тем, что того самого принятия в нем нет. Ни принятия другого, ни принятия себя. Такой человек посвятит большую часть своей жизни поискам любви, но он не найдет ее никогда! Он так же будет подменять ее формальными заместителями, не понимая, что нужно лишь принять прежде всего себя, и только затем у него появится способность принимать другого. (Вы ведь чувствуете притягательность счастливых людей, принимающих себя? Даже при том, что в нашем социуме такой индивид часто будет рассматриваться как «эгоист».) Поиск мифической любви становится основным мотивом жизни человека, но самое опасное то, что это скорее глубинный, скрытый процесс, чем осознаваемый. Кстати, теперь вам становится понятна причина возникновения тяжелых эмоциональных, любовных зависимостей.
А сейчас представьте себе, что в жизни такого человека появляется «химия», которая это компенсирует боль, пусть даже на короткий промежуток времени. При употреблении, на некоторое время химия организма очень напоминает ту, что практически с рождения формируется и поддерживается в организме человека, прошедшего через детство, полное тепла, безопасности, объятий и принятия.. И вот человек нашел нечто подобное тому, что он безуспешно искал многие годы. Думаете, он будет в состоянии навсегда отказаться от этого глотка воздуха?
Если у вас создалось впечатление, что недолюбленность является единственным фактором, предрасполагающим к зависимостям, то это не так. Хотя этот наиболее сильный фактор, мы говорим о том, что корень зависимости всегда лежит в эмоциональной травме или потере (человек мог пережить насилие, утрату близкого, коллективную травлю, участвовать в боевых действиях или находиться в их зоне, подвергнуться незаконному юридическому преследованию, и т. д.). Таким образом, нарколог или психотерапевт, работающий с клиентом, прежде всего проясняет вопрос относительно того, в чем же состоит главная боль этого человека. Что он получает в своем забытьи, чего не может получить в обыденной жизни? Что маскирует этим, и от чего бежит, прячется? Работа с зависимостями занимает первое место в рейтинге сложности психотерапевтических задач. И она может быть сильно упрощена, если находится правильный ответ на этот вопрос.
Социальный аспект
Что для подростка может быть наиболее важным? Настолько важным, что биовыживательные сон и еда отступают на второй план. Конечно же принятие! В этом возрасте его рецепторы принятия оголены и воспалены чувствительностью. Когда он попадает в компанию, его социальные потребности перекрываются намного лучше, чем дома или в учебном заведении.
Его принимают, не требуя быть послушным ребенком и прилежным отличником. Теперь здесь ему уютнее чем дома. Эта простая смена окружения позволяет быстро и без душевных затрат научиться «выстраивать отношения с социумом». В теплой компании быстро нарастает доверие к ее членам и предложение попробовать любовь в ее химическом эквиваленте уже не кажется таким страшным.
_______________________________
Хочется напомнить, что зависимости могут быть не только наркотические в традиционном, «химическом» понимании. Трудоголизм, шоппинг, переедание, высокое употребление сахара, коллекционирование фанатов и поклонников тоже являются зависимостями. Несмотря на свою внешнюю невинность, несущественное социальное осуждение, избавиться от этих привычек очень и очень сложно. И эти явления практически в той же степени деформируют и разрушают жизни! Даже с недоцененной игроманией, например, есть шанс за один вечер расстаться с огромной суммой или со своей недвижимостью. И уже после этого совершить более серьезные глупости.
Что делать?
Обладая нейронной системой и зачатками органов чувств, маленький организм уже внутри мамы начинает собирать информацию, картировать мир, создавать собственные представления и убеждения о нем исходя из ее настроения и собственных сенсорных ощущений, хотя бы кинестетических и аудиальных. Поэтому стоит начинать профилактику потенциальной зависимости уже с первых дней жизни человека, а лучше еще в его внутриутробном периоде. Дайте маленькому человеку понять, что вы безусловно принимаете его. Вот, в принципе, все.
Если чувствуете, что ваши убеждения или воспитание не позволяют вам открыто проявлять любовь и обеспечивать вышеописанные условия своему ребенку, обратитесь к психологу или психотерапевту. Деформированная в раннем детстве и застывшая в таком виде психика взрослого человека поддается коррекции и изменениям. В этом случае помогает даже простая процедура возврата некогда утраченных собственных ресурсов, в частности любви в чистом виде. Кстати, любовь и принятие относятся к ресурсам парадоксальным, которые можно «обменять» на любые другие ресурсы партнера, близкого человека и даже оппонента, то есть быть в состоянии легко договариваться с ним.
К более глубоким техническим средствам относятся работа с собственными родителями, устранение созависимых отношений с ними, чистка и пересмотр личной истории, работа с глубинными сценариями жизнедеятельности.
Нужно так же заметить, что даже крайние формы неспособности дарить и получать любовь часто незаметны для обладателя сего «дара». В Сети можно найти материалы по теме «синдром мертвой матери», «синдром шизофреногенной матери». Звучит ужасающе, но кто осведомлен, тот вооружен. Лучше сейчас соберите свое сердце в кулак и прочитайте. Если что-то резонирует, если найдете отклик на такой материал, схожие черты в себе или в своих родителях, заблаговременно обращайтесь к специалисту. И не пугайтесь этой стороны себя. Из произведений литературы и кино вы скорее всего понимаете, что едва ли не большая часть человечества не в состоянии познать радость принятия себя и передает это качество своим потомкам. Просто помните о том, что выход есть.
А если порог младшего возраста дитя уже пройден? Никогда не поздно установить с ребенком дружеские отношения. Это в огромной мере смягчит, компенсирует травматические последствия его более раннего периода развития. Как это сделать? Самый простой и быстрый подход, это использование психотерапевтических разработок, по сути готовые рецепты, которые вам останется лишь использовать (очень рекомендую в первую очередь Ю. Гиппенрейтер, всю серию ее книг). Этот шаг позволит уменьшить осознаваемую часть травматического опыта дитя, замаскировать его болезненность восприятия жизни, что серьезно уменьшит шансы человека попасть в ловушку.
Конечно же, работать с глубинным, неосознанным восприятием травм так же придется, эти переживания сами по себе никуда не денутся, будут добавлять тревожности в восприятие мира взрослеющим человеком. Но, оказывается, можно изменить отношение к собственному опыту, сделать его переоценку, и часть травмирующих событий жизни бесследно исчезнут из жизни. А вместе с ними уйдет и создаваемая ими тревожность. Для этого в психотерапии есть все инструменты. Именно так. То, о чем давно мечтает человечество, лежит у него под носом.
Кратко резюмируя материал, хочется выделить конечную задачу в виде создания вокруг ребенка атмосферы безопасности и принятия. Любви много не бывает. Начинайте с периода беременности и с младенческого возраста вашего ребенка. Полтора-два года терпения, бессонных ночей и прочих относительных неудобств не опустошат и не сломают вашу жизнь. В обмен на это вы получите дитя со встроенной естественной защитой от зависимостей, автоматически функционирующей на протяжении всей его жизни.
